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Kickbox-Flow

Schattenboxen und Bodyweight-Flows

  • 1 Stunde
  • Spring-Special

Beschreibung

„Kickbox-Flow“ ist eine ausgewogene Mischung aus Bodyweight-Flows, Schattenboxen und Yoga-Stretches. Das Training eignet sich durch die lockeren bewussten Bewegungen auch gut als abendliche Sporteinheit. Für alle Trainingslevel geeignet.

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