Die Kombination aus Kickbox-Techniken, Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Yoga-Stretches sorgt für ein ganzheitliches Trainingserlebnis.

Trainingsinhalte:​

  • Kickbox-Kombis

  • Schattenboxen

  • Bodyweight-Flows

  • Fitnesszirkel

  • Yoga-Stretches

Das Training findet über Zoom statt. Bitte melde dich hier an. Wenn du angemeldet bist, erhältst eine Bestätigungsmail mit deinem Zugangslink.

A7BAA71F-04B6-43F6-9709-4B2548ED8486_1_2

online training

Aktuelle Trainingszeiten:

Dienstag und Donnerstag 18 Uhr (Kickbox-Flow)