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ONLINETRAINING

Aktuelle Trainingszeiten:

Dienstag und Donnerstag 18 Uhr (55')

Montag 19:30 Uhr (45')

Anmeldung über Yoga Café - Mindful Life

Die Kombination aus Kickbox-Techniken, Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Yoga-Stretches sorgt für ein ganzheitliches Trainingserlebnis.

Trainingsinhalte:

  • Kickbox-Kombis

  • Schattenboxen

  • Bodyweight-Flows

  • Fitnesszirkel

  • Yoga-Stretches

Das Training findet über Zoom statt. Bitte melde dich hier an. Wenn du angemeldet bist, erhältst eine Bestätigungsmail inkl. Zugangslink.

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